「くびれ」の記事一覧

電車の中・・・暇じゃん！まして荷物がある時は本も読めない！ じゃあ筋トレしたほうが効率的じゃん？

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本日はくびれを作る方法です( ´ー｀)y-~~ 歳を重ねれば重ねるほど、お腹も重なるといいますか マジです・・マジで・・ 私は結構食べるほうなんですが、二十歳くらいの時に先輩から ２４くらいからお腹回りの肉が落ちなくなるから！(# ﾟДﾟ)

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今回はくびれの作り方についてです！ 細い！って感じる人は大体くびれがしっかりある人だと思いませんか？(´･ω･｀) ダイエットしていてもくびれが出来てきたな～と思うと ダイエットうまくいってきてるんじゃね？ とモチベーションがあがりますよね

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