どうも、シロです。
Amazonのクソセール
私はホワイトニング関連商品はAmazonから買っているんですが、
最近セールやってるっぽいですね。
ということで覗いてみたのですが・・・
３０％オフウウウ！！
４０％オフウウウウウウ！
５０％おおおおおおおおおおお！
６０％おおおおおおおおおおおおおおおおおお！
うおおおおおおおおお７０％オフウウウウウウウウウウウウウウウウウウウ！！！( ｀ー´)ノ
なーんて感じで盛り上げて派手にやってるけど、
実際のところは、
元値の設定がが高いだけじゃね？
確か以前楽天がそれやって問題になってましたよね。
こういう広告で紛らわすのはいい加減やめてほしいものです。
まあＡｍａｚｏｎは楽天と違って使いやすいので、今後もお世話になりますけど
さてさて、本題です！
オパールエッセンスの装着時間は？
ということでね。
このブログでは就寝時の着用をオススメしていますが・・・
実際のところ就寝時間は人によってバラバラですよね？
おいシロ！お前はどのくらい付けているんだよ！？
という質問が飛んできそうなので、予めお答えしておこうかなと。
私の睡眠時間は６～１０時間です。
ながーい時は１２時間くらい寝ますね。
短い時は２時間だったり。
平均すると６～８時間くらいだと思います。
つまり平均６～８時間ですね( ´ー｀)y-~~
私は使い始めはオパールエッセンスの濃度１０％を使っていました。
途中から１５％を使っています
２０１６年１２月現在で更新しているホワイトニング実践日記では、
まだ１０％段階の写真しか載せてないです
※リンク先に飛びます
これは今後日記で書いていこうと思いますが、
１５％に切り替えた時は就寝時着用じゃなくて、
起きている時の２時間にしたりと、短くしたりしてみました。
理由としては知覚過敏の症状が顕著に出てきたから。
ただ、１週間くらいで慣れたので、
結局就寝時着用に戻しました。
私自身も一応色々と試行錯誤はしていますが、
基本就寝時で問題ないと思います。
が、ホームホワイトニング剤の濃度２０％以上にするのであれば、
就寝時着用は止めたほうがいいと思います！
これは知覚過敏の症状が出ようが出なかろうがです！
ホワイトニングをするとエナメル質が失われますので、
濃度を高くすればそれだけ失われます。
勿論着用時間にも比例します。
その失われたエナメル質をオススメの歯磨き粉でご紹介した、
アパガードリナメルなどで補ってあげるわけですが、
２０％以上の濃度で就寝時に付けるとその回復が追いつきません。
※リンク先に飛びます
これも詳しくは日記に書きますが
私は１５％の時点で医者に止められたことがあります。
ですので、２０％以上の就寝時着用は止めておくべきです。
オパールエッセンスの１０％～１５％までであれば、
就寝時着用で問題ないです。
で、その就寝時間も必要以上に神経質になる必要はないと思います。
毎日１２時間とか１４時間とか寝る生活だったら、
１０時間くらいに抑えたほうがいいとは思いますが・・・
ということで、私管理人のオパールエッセンス装着時間は
平均６～８時間です！
これからホームホワイトニングを実践される方は参考にしてみて下さい！
あと、プロフィールとお問い合わせフォームを作ってみました！
プロフィールはくだらないですがお問い合わせフォームは、
気になったことなどドシドシメール下さい( ｀ー´)ノ
メールを頂けると見てくれている証になりますので、
それだけブログ運営の励みになります＞ｗ＜！
最後まで読んで頂いてありがとうございました！
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